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- 20240203 寒くない夜 12.13km2024年02月03日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ソニック サイズ26.019~20時、気温7℃、湿度47~55%、風ほぼ・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 勝田全国マラソン前日2024年01月27日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・同じだとすると、日差しは強く感じたので気温は低くても、意外と汗をかくかも・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 木曜日練習会告知2024年01月23日もみじマジックラブのブログ今年もかすみがうらマラソンに申し込んだ代表もみじ🍁です。去年は気温は高いものの、風がなかったのでとても走りやすかったですが、今年はどうなるか?雨だと避・・・
- フロストバイトロードレース前日2024年01月20日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・るでしょうビニールをかぶって走る予定で気温的にも、最後まで脱ぐことはなさ・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 20240117 習慣化って大事 10.32km2024年01月17日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ソニック サイズ26.018~19時、気温7~6℃、湿度62~64%、風・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 20240113 空白の1週間 10.02km2024年01月13日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ソニック サイズ26.013~14時、気温11~10℃、湿度44~45%・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 30km走(4週連続)2024年01月06日ぱぁぷぅの毎日・・・うです。東京マラソンの次は4月21日のかすみがうらマラソン。かすみがうらマラソンはとにか・・・---------------気温:4℃ 天気:晴れ・・・
- 20240106 高速たまリバーDNF 33.46km2024年01月06日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ベリオンフラッシュ25.59~12時、気温6~12℃、湿度64~46%、・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 20240105 スローリー 10.23km2024年01月05日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・エーブライダー25ワイド19~20時、気温7~6℃、湿度58~60%、北・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 20240104 変化走 15.26km2024年01月04日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・エーブリベリオン25.519~20時、気温8℃、湿度44~45%、北の風・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・